- 184
- 5 412 790
Khash RD
United States
Приєднався 7 бер 2015
Эмэгтэйчүүдийн анхны курс. Хар талд орвол тантай юу тохиолдож болох вэ?
Хэрвээ та ном авахыг хүсвэл
khashrd нэртэй инстаграмм хаяг уруу хандаарай.
Хамтарч ажиллах байгууллага байвал
Khash RD fb хаяг уруу холбогдоорой.
Тайм код
0:00 - Эхлэл
0:46 - Амьдралд тохиолдсон явдал бичлэг хийх болсон шалтгаан
2:47 - Ямар эмэгтэй хүн хэрэглэж болох вэ
6:11 - Лептин сарын тэмдэг ирэхгүй байх нэг шалтгаан
6:46 - Болзошгүй сөрөг нөлөөнүүд
12:20 - Хүнд сөрөг талыг нь хэлэлгүй тариа санал болгогчид
14:06 - Хүнээс нуудаг шалтгаан
14:49 - Нүүрний өөрчлөлт
15:31 - Бид бүрэлдэж эхлэхдээ л эмэгтэй төрдөг
17:30 - Владислава Галаган яаж эмэгтэйлэг байдлаа хадгалсан бэ
18:20 - Галаганы анхны курс
19:36 - Эмэгтэй хүмүүс лотерей тоглодог
20:59 - Олон курс явсан бодибилдер эмэгтэй
22:13 - Анхны курс юунаас эхлэх вэ
26:08 - Тун доз
29:00 - Сөрөг нөлөө гарж эхэлвэл яах вэ
30:00 - Фитнес эмэгтэйтэй уулздаггүй шалтгаан
30:49 - Хоолой бүдүүрвэл яах вэ
32:42 - Өсөлтийн гормон байж болох уу
33:36 - Тун доз үргэлжлэх хугацаа
34:47 - Тун хэтэрвэл яах вэ
35:46 - Эрүүний яс томрох тухай
36:57 - Дуусаад яах вэ PCT
39:00 - Сарын тэмдэг ирэхгүй бол яах вэ
39:40 - Гонада Кломифен хэрэглэдэг үү
41:45 - Дараагийн шатны курс
44:43 - Дээд талын тун
46:06 - Курс явж байх үед жирэмсэн болчихвол яах вэ
48:25 - Чи эхнэртээ хэрэглүүлэх үү
50:11 - Очкоогийн үзэл бодол олон хүн блок хийсэн шалтгаан
53:00 - Мэдээлэл цуглуулах талаар
54:50 - Нэгтгээд дүгнэлт
56:26 - Багш нартай муудалцах тухайд
khashrd нэртэй инстаграмм хаяг уруу хандаарай.
Хамтарч ажиллах байгууллага байвал
Khash RD fb хаяг уруу холбогдоорой.
Тайм код
0:00 - Эхлэл
0:46 - Амьдралд тохиолдсон явдал бичлэг хийх болсон шалтгаан
2:47 - Ямар эмэгтэй хүн хэрэглэж болох вэ
6:11 - Лептин сарын тэмдэг ирэхгүй байх нэг шалтгаан
6:46 - Болзошгүй сөрөг нөлөөнүүд
12:20 - Хүнд сөрөг талыг нь хэлэлгүй тариа санал болгогчид
14:06 - Хүнээс нуудаг шалтгаан
14:49 - Нүүрний өөрчлөлт
15:31 - Бид бүрэлдэж эхлэхдээ л эмэгтэй төрдөг
17:30 - Владислава Галаган яаж эмэгтэйлэг байдлаа хадгалсан бэ
18:20 - Галаганы анхны курс
19:36 - Эмэгтэй хүмүүс лотерей тоглодог
20:59 - Олон курс явсан бодибилдер эмэгтэй
22:13 - Анхны курс юунаас эхлэх вэ
26:08 - Тун доз
29:00 - Сөрөг нөлөө гарж эхэлвэл яах вэ
30:00 - Фитнес эмэгтэйтэй уулздаггүй шалтгаан
30:49 - Хоолой бүдүүрвэл яах вэ
32:42 - Өсөлтийн гормон байж болох уу
33:36 - Тун доз үргэлжлэх хугацаа
34:47 - Тун хэтэрвэл яах вэ
35:46 - Эрүүний яс томрох тухай
36:57 - Дуусаад яах вэ PCT
39:00 - Сарын тэмдэг ирэхгүй бол яах вэ
39:40 - Гонада Кломифен хэрэглэдэг үү
41:45 - Дараагийн шатны курс
44:43 - Дээд талын тун
46:06 - Курс явж байх үед жирэмсэн болчихвол яах вэ
48:25 - Чи эхнэртээ хэрэглүүлэх үү
50:11 - Очкоогийн үзэл бодол олон хүн блок хийсэн шалтгаан
53:00 - Мэдээлэл цуглуулах талаар
54:50 - Нэгтгээд дүгнэлт
56:26 - Багш нартай муудалцах тухайд
Переглядів: 17 046
Відео
Кевин Леврон - Эрүүл мэндээ хадгалж чадсан амьд домог...
Переглядів 15 тис.Місяць тому
Ном авахыг хүсвэл FB хаяг Khash RD insta khashrd
Анхны курс. Шинжилгээ, ориг хулхи хэрэглээ, тун доз, эрсдэл, сөрөг нөлөө, аюултай тохиолдлууд...
Переглядів 15 тис.Місяць тому
Хэрвээ та зөвөлгөө авахыг хүсвэл khashrd нэртэй инстаграмм хаяг уруу хандаарай. Хамтарч ажиллах байгууллага байвал Khash RD fb хаяг уруу холбогдоорой. Тайм код 0:00 - Эхлэл 0:26 - Монгол хүн дээр аймшигтай зүйл тохиолдсон тухай 2:05 - Яагаад хар талд орсон бэ 5:28 - Натурал биш болсоны дараа орлого нь өссөн үү 7:08 - Тарьчхаад шууд мөнгөтэй болно гэж битгий бодоорой 7:58 - Шийдсэн хүн ямар2 шин...
Тестобуустер, Креатин, Глутамин, Өөх шатаагч, Үений шингэн нөхөгч, Мальтодекстрин,Л-карнитин хэр вэ?
Переглядів 13 тис.2 місяці тому
Хэрвээ та зөвөлгөө авахыг хүсвэл khashrd нэртэй инстаграмм хаяг уруу хандаарай. Хамтарч ажиллах байгууллага байвал Khash RD fb хаяг уруу холбогдоорой. Тайм код 0:00 - Эхлэл 0:35 - Шинэ салбарын тухай 1:16 - Омега 3ийн хэрэглээ 3:29 - Үений шингэн нөхөгч глюкозамин хондроитин 7:24 - Глютаминыг ямар тохиолдолд уух вэ 9:15 - Л-карнитин хэх хасдаг вэ 12:02 - Өөх шатаагч хэдэн кг хасах вэ 15:32 - Ма...
АНДРЕЙ СМАЕВ - Хөдөөний гайхамшиг. Түүний түүх булчин масс нэмсэн хооллолт
Переглядів 68 тис.2 місяці тому
fb боло insta хаяг Khash RD
Уураг, амино, BCAA - хэр масс нэмдэг вэ? Хэзээ яаж уух вэ?
Переглядів 29 тис.5 місяців тому
Хувийн асуулт байвал khash.jarg instagram:khashrd
Би тийм ч царай муутай хүн биш юм байна. Хир байсан байж...
Переглядів 4,8 тис.9 місяців тому
Monkey Gang Barber Club
PT- ууд юунаас болж нэг нэгнээ муу хэлээд байна? Jony Gan
Переглядів 14 тис.10 місяців тому
INSTA KHASHRD
Яаж 400 саяын жим нээх вэ? Фитнес заал хэр ашигтай вэ?
Переглядів 26 тис.10 місяців тому
instagram: khashrd
COUNTER STRIKE яаж хамгийн зэвүүн шүүтэр тоглоом болсон бэ?
Переглядів 13 тис.10 місяців тому
instagram: khashrd
PRO тамирчин Saruul Altangerel - Тариа, синтол, АС, спортын нэмэлт...
Переглядів 8 тис.Рік тому
PRO тамирчин Saruul Altangerel - Тариа, синтол, АС, спортын нэмэлт...
OG Darksport яагаад бүтэн 1 жил эмнэлэгт хэвтсэн бэ? Cинтолыг Oczko Dashdorj яагаад сонирхох болов?
Переглядів 27 тис.Рік тому
OG Darksport яагаад бүтэн 1 жил эмнэлэгт хэвтсэн бэ? Cинтолыг Oczko Dashdorj яагаад сонирхох болов?
Дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй бодибилдер.
Переглядів 23 тис.Рік тому
Дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй бодибилдер.
Яагаад Майкл Жордан бүх цаг үеийн хамгийн аугаа сагсчин вэ?
Переглядів 117 тис.Рік тому
Яагаад Майкл Жордан бүх цаг үеийн хамгийн аугаа сагсчин вэ?
Хамгийн өндөр боловсролтой #Нассер_Эль_Сонбати юунаас болж нас барав? Түүний түүх
Переглядів 32 тис.Рік тому
Хамгийн өндөр боловсролтой #Нассер_Эль_Сонбати юунаас болж нас барав? Түүний түүх
Үс яагаад халзардаг вэ? Цорын ганц шийдэл нь юу вэ?
Переглядів 7 тис.Рік тому
Үс яагаад халзардаг вэ? Цорын ганц шийдэл нь юу вэ?
Хамгийн аймшигт бэртэл #Жан_Пьер_Фукс. Түүний алдаа... Хам
Переглядів 37 тис.Рік тому
Хамгийн аймшигт бэртэл #Жан_Пьер_Фукс. Түүний алдаа... Хам
Домогт #Flex_Wheeler яагаад хөлөө тайруулсан бэ? Түүний алдаа...
Переглядів 46 тис.Рік тому
Домогт #Flex_Wheeler яагаад хөлөө тайруулсан бэ? Түүний алдаа...
Gantugs Tugsuu - Натурал хүн хэдийг шахах боломжтой вэ? стероид, сөрөг нөлөө, хооллолт, бэлтгэл
Переглядів 11 тис.Рік тому
Gantugs Tugsuu - Натурал хүн хэдийг шахах боломжтой вэ? стероид, сөрөг нөлөө, хооллолт, бэлтгэл
30 жилийн туршлагатай Д.Амарсайхан. Мөрний арын булчин болон өгзөгний булчингийн тухай....
Переглядів 8 тис.Рік тому
30 жилийн туршлагатай Д.Амарсайхан. Мөрний арын булчин болон өгзөгний булчингийн тухай....
Youtuber #Tushig1 - натурал фитнес, фармакологи, Крис Хемсворт, Дуэйн Жонсоны тухайд...
Переглядів 41 тис.Рік тому
UA-camr #Tushig1 - натурал фитнес, фармакологи, Крис Хемсворт, Дуэйн Жонсоны тухайд...
#muhamad ali goat
#Muhammad_Ali hamgiin aguu
Aguu yumaa ❤
Jeremy bundia giin talaar yriad uguuch
Муу хар хөгийн чэгкадлар тэр муу байгагүй байсан бол ронни колмэн аил хэцийн бодбилдэн гий бурхан болцон байгаа тэгээд бас өвчөнгүй байгаа байх байсийн тэгээд бас булчаад тай байх байсийн😢😢😢
cr7 oog goat gesen ni like
bi sanal niilehgui bnaaa
Роналдоо чинь мессиг бодвол цус хандвилдаг шүү дээ
Мисигийн тухай гуйя 😢
Zardag gazruudin link yaawa
#Mohammad_Ali Хамгийн агуу тамирчин
Sheeshhh
Suii hamgiin shildeg
Denis cyrlenkov нэвтрүүлэгтэй хэзээ оруулах юм бэ
Denis cyplenkoviin tuhai hiij ogooc❤
creatine bcaa sudas telegch hamt hereglewel yu boloh we
Bcaa уураг 2 хамт хэргэлж болдог уу
Ramon dino hurdan oroosoi aashss
Jay cutler at now💀💀💀 kids don't know about him😂
Cristiano Ronaldo goat shu de 🐐
😢😢😢😢 гунигтэй 😢😢😢😢
Osolt zogsooh ymr negn gormon bnuuu🙏🙏🙏🙏🙏
Namhan boloh arga bnuu 😢😢😢😢🙏🙏
Muugii brogiin IG yu ym bl ? 😊
Жин нэмсэн массаа яаж барих вэ бэлтгэл хийхгүйгээр?
Стеройдны ач тус ба сул талуудыг яриад тайлбарлаад өгөөч ах
Gants sar cargo buulgdag ajil higed bulchin tai bolsn bi stonks 📈📈
Next eddie hall plssss
devon larratt iin tuhai yariad uguuc
Body building bish power buildingin talar bichleg hiigech
#MUHAMAD ALI ХАМГИЙН АГУУ
сайн байна уу . Ном авмаар байна. яаж авах вэ
@@lxs_zaavka.3431 Khash RD gd fb hayag ruu bicheerei
Ta 2 goy❤shu
Та 2 подкастаа тогтмол энэ маягаар явуулж, бид нарт мэдээлэл өгч байгаарай гэж хүсье😊 Маш хэрэгтэй мэдээлэл блаа. Баярлалаа
RAMON DINO GIIN TUHAI BICLEG HIIGEEREI AMJILT
3k like hurne gevel sar boloh ym bna😅 ramon dinog oruulchhaa💪
одоо аль Жимд явж байна зөвөлгөө авая аа
Муу хүн
haltar gichii min alishu
🐐🐐🐐🐐🐐🐐
Танай хаяг хаана вэ
Goku gym gd page bgaa
Ер нь эдгээрийг хэргэлдэг монгол эмэгтэйчүүд энэ спортдоо бүхнээ зориулсан , энэ спортоос нэр алдар , мөнгө олдог учираас хэргэлэж байгааштэй. Өөрсдөө угаасаа сөрөг нөлөөгөө мэдэж байгаа байхаа. .Бараг өөрийгөө золиосолдог биз . Харин зүгээр л тууштай хичээллэж өөрийгөө өөрчлий гэсэн эмэгтэйчүүдэд бол жинхэнэ аюул юм бна гэж бодлоо. Монголын Топ эмэгтэй тамирчид угаасаа хэргэлдэг. Харваас андашгүй бөөн батга хоолойны өнгө нь эвгүй байдаг. Яриаг нь сонсохнээ цус нь их өтгөрсөн гээд бдаг . Сайн мэдээлэл авлаа баярлалаа 😊
Баярлалаа
1n mash taiwan yaridag Nogoo n mash hurdan yaridagiin bn togs zohitsol bn
Агуулгаар нь ойлголоо яг нарийн тайлбар тодорхойгүй, ийм бөөрөнхий хэлтэй бас бөөрөнхийлж ярьдаг хүн жоохон хэцүү юм. Хүнд хэрэгтэй контент боловч үзэж сонсоход бага зэрэг төвөгтэй байна.
Bitgi uzee
Engiin medleg chin mash baga baindaa ehleed ooriinhoo medlegee jhon nemsen ni deer baih
za yaahav dee yronhiid ni oilgoj avch baival boloo shd ooroo tsaashaa research hiigeed nariin medej avmaar baival med. Zaaval huniig booronhii heltei muu yarij bna ntr geh hereg bnuu 🙄
Хэт тайван Хэт яааруу 2 гэдэг шиг ярина аа, манай 2 😅
Shilajit,Maringo Unenuu unen bol hunii beid yamar uilchlegee uzuuldeg ve , ashiglahad heregtei yu.?
GADAAD ZAALNI BAGSH BAIDAG BAIGAA SHUU
Mash heregtei sedew bainaa bayrllaa❤
wwe holbooni talaar delgerengu yriad ogorei❤🎉
Cr7 ronaldo portugald eej aav tai gaa aimdardag baihdan bi ochson suuiii